Miért bővítettük a szolgáltatásainkat masszázsfotellel? Azért döntöttünk a masszázsfotel bevezetése mellett, mert azt tapasztaljuk, hogy sokan keresnek gyors, mégis hatékony megoldást a fáradtság, a feszültség és a túlterheltség enyhítésére. Nem mindenkinek fér bele egy hosszabb kezelés, viszont egy rövidebb, célzott relaxációra egyre nagyobb az igény. Több, mint kényeztetés, valódi segítség a testnek és a léleknek A rohanó mindennapokban sokszor észre sem vesszük, mennyi feszültséget cipelve élünk. Ülőmunka, stressz, fizikai megterhelés, kevés pihenés ,ezek mind nyomot hagynak a testünkön. A masszázsfotel nem luxus, hanem egy elérhető eszköz arra, hogy visszahozzuk az egyensúlyt. Többféle masszázstechnika egyetlen ülésben Ez a masszázsfotel többféle mozdulatot kombinál: A változatos mozgásoknak figyelmet nem csak egy terület kap, hanem a test több pontja is. Zéró gravitáció – amikor a tested fellélegezhet A zéró gravitációs program lényege, hogy a test olyan pozícióba kerül, ahol a gerinc és az ízületek terhelése minimális. Ebben a helyzetben: Sokan már néhány perc után

A Harmóniasarok Székesfehérváron azért jött létre, hogy modern, mégis természetes módszerekkel támogassa a testi és lelki egyensúlyt. Hiszünk abban, hogy a rohanó hétköznapokban egyre nagyobb szükség van olyan megoldásokra, amelyek segítenek megállni, feltöltődni és visszatalálni a harmóniához. Ebben nyújt hatékony támogatást a krioszauna. Miért a krioszauna? A krioszauna egy rövid ideig tartó, extrém hidegterápiás kezelés, amely a szervezet természetes regenerációs folyamatait aktiválja. A kezelés célja nem csupán a gyors felfrissülés, hanem a hosszabb távú jó közérzet és terhelhetőség támogatása is. Vendégeink gyakran keresnek fel minket: A Harmóniasarokban a krioszauna nem önálló „élmény”, hanem tudatosan alkalmazott eszköz az egészségmegőrzés szolgálatában. Személyre szabott figyelem Székesfehérváron Számunkra kiemelten fontos a biztonság és az egyéni igények figyelembevétele. Minden kezelés előtt tájékoztatást adunk, segítünk eligazodni a folyamattal kapcsolatban, és figyelünk arra, hogy vendégeink komfortosan és magabiztosan vegyenek részt a kezelésen. A Harmónia Sarokban: Legyen szó első alkalomról vagy rendszeres kúraszerű használatról, célunk, hogy a krioszauna

Az intenzív fizikai terhelés elengedhetetlen része a fejlődésnek, ugyanakkor jelentős terhet ró az izmokra és az idegrendszerre. Az edzések utáni megfelelő regeneráció kulcsfontosságú nemcsak a teljesítmény javítása, hanem a sérülések megelőzése szempontjából is. A krioszauna egyre gyakrabban jelenik meg a sportolók és aktív életmódot folytatók regenerációs eszköztárában, köszönhetően az extrém hideg szervezetre gyakorolt hatásainak. Mi történik az izmokkal terhelés után? Intenzív edzés során mikrosérülések keletkeznek az izomrostokban, valamint gyulladásos folyamatok indulnak el. Ez természetes és szükséges része az alkalmazkodásnak, ugyanakkor együtt járhat izomfájdalommal, merevséggel és csökkent teljesítménnyel. A regeneráció célja ezeknek a folyamatoknak a kiegyensúlyozása: a túlzott gyulladás csökkentése, a szövetek helyreállításának támogatása és az idegrendszeri fáradás mérséklése. A krioszauna szerepe az izomregenerációban A krioszauna során alkalmazott extrém hideg rövid, de intenzív inger, amely gyors alkalmazkodási reakciókat vált ki a szervezetből. Az izmokra gyakorolt hatás több szinten jelentkezik: A kezelés után tapasztalható fokozott véráramlás segítheti az oxigén és a tápanyagok