Mit tud valóban a krioszauna?

Nem a mínusz 200 fok számít – hanem az élmény és a hatás

Amikor először halljuk, hogy –200 °C, a legtöbb ember reflexből hátralép egyet.
Jogos: ez már nem „hideg”, hanem egy elképzelhetetlen hőmérséklet.
Csakhogy a krioszauna világa nem a végletekről szól – hanem a kontrollált, biztonságos hidegről, ami látványosan támogatja a szervezet öngyógyító folyamatait.

Tud akár –200 °C-ot? Igen. Kell ennyire lehűteni? Nem.

A modern krioszauna technológia képes extrém alacsony hőmérsékletet előállítani, akár –200 °C-ig .
Ez azonban nem azt jelenti, hogy a kezelések ezen a szinten zajlanak.

A gyakorlatban a kezeléseket –110 és –130 °C között végezzük, mert már ezen a tartományon belül beindulnak azok a biológiai reakciók, amelyek miatt a krioszaunát világszerte alkalmazzák.

Másképp fogalmazva: nem a szám a lényeg, hanem a válasz, amit a tested ad rá.

Mi történik a testedben –110 és –130 °C között?

Ez a hőmérsékleti tartomány már elegendő ahhoz, hogy:

• az erek gyorsan összehúzódjanak, majd a kezelés után kitáguljanak
• fokozódjon a vérkeringés
• csökkenjen a gyulladásos folyamatok intenzitása
• az idegrendszer „kikapcsoljon” a folyamatos stresszből
• endorfinok (boldogsághormonok) szabaduljanak fel

Sokan már az első alkalom után könnyebbnek, frissebbnek érzik magukat – fizikailag és mentálisan is.

Akkor miért jó, hogy a gép –200 °C-ot is tud?

Ez egy fontos kérdés – és gyakran félreértik.

A nagy teljesítmény nem a „keményebb kezelés” miatt fontos, hanem azért, mert:

• stabilan és gyorsan eléri a kívánt hőmérsékletet
• végig egyenletes hideget biztosít
• pontosabban szabályozható
• a test reakcióihoz igazítható

Ez olyan, mint egy autó, ami 220 km/h-val is tud menni –
nem azért értékes, mert annyival közlekedsz, hanem mert tartaléka van.

Miért nem a minél hidegebb a jobb?

A krioszauna nem sokkterápia.
Nem a „kibírom-e” kérdésről szól.

A cél az, hogy a tested érzékelje az extrém hideget, de biztonságos időn belül, kontrollált környezetben.
Ez indítja be azokat a folyamatokat, amelyek:

• regenerálnak
• fájdalmat csillapítanak
• támogatják az immunrendszert
• segítenek a stressz levezetésében

Ezért dolgozunk olyan hőmérsékleten, ami hatékony, de komfortos keretek között marad.

Miért nem a minél hidegebb a jobb?

A krioszauna nem sokkterápia.
Nem a „kibírom-e” kérdésről szól.

A cél az, hogy a tested érzékelje az extrém hideget, de biztonságos időn belül, kontrollált környezetben.
Ez indítja be azokat a folyamatokat, amelyek:

• regenerálnak
• fájdalmat csillapítanak
• támogatják az immunrendszert
• segítenek a stressz levezetésében

Ezért dolgozunk olyan hőmérsékleten, ami hatékony, de komfortos keretek között marad.